Intercambio "Getting Temperate"

¡Relájate y disfruta!

Información general

El tema del intercambio son los hábitos de vida saludable para combatir el estrés tales como la meditación, el yoga, el senderismo, el contacto con la naturaleza, el Tai-Chi, montar a caballo, etc. A lo largo del intercambio los participantes tendrán la oportunidad de probar y experimentar todos estos métodos.

Dónde

Szarvaskő (Hungría): Camping en el bosque cercano a la ciudad de Eger.

Fechas

Del 4 de Julio 2016 (día de llegada) al 14 Julio 2016 (día de salida)

Quién puede participar

5 jóvenes entre 16 y 20 años. Tendrán preferencia en primer lugar los jóvenes de Lorca y en segundo lugar los jóvenes del de la Región de Murcia.

Alojamiento

El alojamiento se llevará a cabo en 2 "Yurtas" con capacidad de hasta 60 personas. Una destinada a chicos y otra para chicas.

Se proveerá a los participantes con colchonetas para dormir. Cada uno de ellos tendrá que traer su propio saco de dormir.

El camping contará con los siguientes servicios:

- Aseos portátiles

- Recursos de iluminación alternativas (lámparas, velas, fuegos)

- Calefacción a base de madera en cada "yurta" (en el centro de la carpa)

- Servicio de cocina cada día.

- Acceso a agua corriente.

- Fácil acceso a servicios medicos y de enfermeria/Doctor disponible en el campamento.

- Materiales para las diferentes actividades.

Idioma

Inglés.

Programa de actividades

Programa (Resumen)



Dia 1. Llegada hasta las 14:00h y actividades de group building.



Dia 2. Actividades de reflexión y autoconocimiento.



Dia 3. Cómo establecer metas en tu vida; Actividades con caballos.



Dia 4. Ejercicios de respiración; Orientación en la naturaleza.



Dia 5. Educación sobre la alimentación (hábitos de beber y comer).



Dia 6. Yoga; Cómo ordenar tu vida.



Dia 7. Tai-Chi y Nordic Walking (orientación en la naturaleza sin instrumentos).



Dia 8. Talleres de manualidades; Ghymkana en el bosque.



Dia 9. Los ciclos de la vida y la naturaleza; Psychodrama.



Dia 10. Evaluación y Youthpass



Dia 11. Salida.

Cómo solicitar tu plaza

Completa tu solicitud en este enlace: https://goo.gl/1OxqTS