¿QUÉ ES LA HIGIENE PREVENTIVA?
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CEPILLADO
El cepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta antes de dormir.
LIMPIEZA CON HILO DENTAL
Se recomienda también limpiar los espacios interdentarios con seda, al menos una vez al día, usando una parte distinta de la seda para cada espacio. Es rara la imposibilidad de introducir la seda entre las piezas dentales. Si esto ocurriera, debe consultarse con el odontólogo o estomatólogo.
EL ENJUAGUE
Tras pasar el cepillo y la seda, puede ser conveniente un enjuague con un colutorio, especialmente en caso de gingivitis. Los colutorios con clorhexidina parecen poseer una importante actividad antibacteriana.
Tampoco se recomienda abusar del colutorio; es decir, está especialmente indicado para la eliminación de la placa bacteriana y un mantenimiento periódico, pero abusar de él puede ser totalmente contraproducente para la protección del esmalte dental.
Las encías sanas no sangran con el cepillado
¿qué hacer en caso de sangrado (gingivitis)?
Es recomendable que esta limpieza profesional se efectúe al menos dos veces al año. La higiene bucal ha sido esencial en el ser humano para la salud y el bienestar.
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