colère

contrôler courroux avant qu'il ne vous contrôle

en gardant à la colère est comme boire du poison et d'attendre que l'autre personne mourir- bouddha

la colère est une colère profonde qui est au fond de nous si vous gardez courroux en elle va exploser et tout le monde près de chez vous va souffrir tout peut déclencher courroux.

des moyens pour contrôler courroux diffrent

utiliser une boule de stress, compter jusqu'à dix, pleurer dans votre oreiller, punch votre oreiller, mais quoi que vous fassiez, ne pas garder dans votre courroux si vous le faites est une bombe à retardement prête à exploser

anger happens to everyone of all ages

et il ya des façons de contrôler votre colère pour tous les âges