Desde el escritorio de la directora: Sra. Norris
Qué torbellino fue enero. Tuvimos tantas cosas maravillosas que comenzaron en nuestra escuela. Tenemos clases de preparación para GED disponibles, clases para padres y, a partir de este mes, tendremos clases de mecanografía disponibles a la 1:00 los jueves. Nuestra clínica de vacunación fue un éxito; tuvimos casi 30 familias que vinieron a vacunarse. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con Kristen Salyards al 575-420-4164.
No se ha determinado un día y hora para nuestro grupo de duelo/pérdida para adultos. Si está interesado, confirme su asistencia llamando al 575-420-4164. ¡Tenemos muchas más cosas maravillosas planeadas para estos próximos meses!
Gracias,
Sra. Norris.
Subdirector: Sr. García
Queridas Águilas,
A medida que nos acercamos al final del año, hay ciertos puntos en los que me gustaría que se enfoquen (grados 6, 7 y 8).
Primero, Grados. ¡Sigue con tus clases! Se acerca el final del año, y si sus calificaciones no están aprobando, ¡es posible que esté asistiendo a la escuela de verano! Especialmente los estudiantes de octavo grado que quieren graduarse de la escuela secundaria. Si sus calificaciones no son aprobatorias, tendrá que ir a la escuela de verano si quiere ir a la escuela secundaria. ¡Por favor entregue todo su trabajo! Los ceros son las notas más difíciles de sacar. ¡SÓLO USTED puede hacer o deshacer sus calificaciones!
En segundo lugar, recuerde Eagles, ¡Sierra es nuestro hogar! Necesitamos mantener nuestros baños limpios, el patio de recreo limpio y debemos respetarnos unos a otros. Somos una gran familia, y NO necesitamos pelear ni hablar mal el uno del otro. ¡Ayúdenos a mantener nuestro hogar seguro y haga que sea un gran lugar para aprender! ¡Estoy orgulloso de estar en la Escuela Intermedia Sierra!
Sr. García
Subdirectora: Sra. McDonald
crianza de los hijos adolescentes
Tomado de NIH News In Health – Abril 2019
Guiando a los niños a través de años turbulentos
Los años de la adolescencia están llenos de cambios. El cuerpo, la mente y los sentimientos están madurando rápidamente. Los adolescentes también están aprendiendo quiénes son y quiénes quieren llegar a ser. Para hacer eso, necesitan probar cosas nuevas. Pero eso significa tomar riesgos.
“La crianza de los hijos durante la adolescencia puede ser una época muy emocionante, pero también muy arriesgada”, explica el Dr. Kevin Haggerty, investigador de prevención financiado por los NIH en la Universidad de Washington.
Eso se debe a que el cerebro de un adolescente aún se está desarrollando y es más sensible a las emociones ya las cosas que se sienten bien. Las partes del cerebro que controlan los impulsos y la toma racional de decisiones aún se están formando.
“Eso crea una tormenta perfecta para una adicción rápida”, explica Haggerty. Pone a los adolescentes en mayor riesgo de consumo de alcohol, drogas y tabaco, comportamiento sexual de alto riesgo y elecciones de conducción arriesgadas. También es más probable que experimenten problemas de salud mental, como ansiedad y depresión.
Los adolescentes pueden elegir alimentos poco saludables y descuidar la actividad física. La mayoría no duerme las ocho a diez horas que necesita cada noche. Pero ciertas estrategias de crianza pueden ayudar a guiar a los niños hacia opciones más saludables y menos riesgosas.
“Mantener abiertas las líneas de comunicación, monitorear y conocer a los compañeros de sus hijos y mantenerse comprometido y conectado como padre son las formas clave de reducir el riesgo”, explica la Dra. Beth Stormshak, psicóloga financiada por los NIH en la Universidad de Oregón.
Stormshak y Haggerty han estudiado diferentes programas para padres diseñados para reducir el comportamiento de riesgo de los adolescentes. Su investigación y otros estudios han demostrado que algunas estrategias pueden ayudar.
Construya una relación positiva
Crear una relación positiva y de confianza con sus hijos es clave. Los hace más propensos a escuchar sus consejos y seguir sus reglas.
“La crianza positiva realmente significa formar una relación positiva con su hijo que se centre más en elogios, apoyo e incentivos y menos en cosas negativas como gritar, criticar o regañar”, explica Stormshak. “Si pudieras elegir una cosa para hacer diferente con tu hijo adolescente, sería esa”.
Puede crear una relación más positiva pasando tiempo de calidad con su adolescente. Escuche lo que están pensando y sintiendo. Mostrar interés y preocupación por sus problemas. Eso les ayuda a sentirse más conectados contigo.
Es importante mantener la calma cuando comparten y respetar las diferencias de opinión. Eso ayuda a generar confianza. También le da la oportunidad de enseñarles cómo resolver problemas. Compartir sus experiencias en lugar de dar conferencias ayuda a construir una mejor comunicación.
Puede construir lazos más fuertes con su adolescente reconociendo y recompensando sus comportamientos positivos. Dales oportunidades para aprender cosas nuevas. Dígales cuando lo están haciendo bien.
También es una buena idea que sus hijos sean parte de la discusión sobre las expectativas para la familia. Eso ayuda a crear una comunicación positiva y abierta y mantiene a todos claros sobre las reglas.
Asegurarse de tener una buena comunicación con su adolescente lo ayudará a detectar los problemas temprano, apoyar el comportamiento positivo y controlar mejor su vida.
Mantenerse en contacto
A medida que sus hijos crecen, está con ellos con menos frecuencia. Eso hace que generar confianza y una buena comunicación sea importante. Su capacidad para saber qué está pasando en sus vidas depende en gran medida de lo que compartirán con usted.
“Supervise lo que está pasando con su adolescente de manera que no destruya el vínculo o la conexión, sino de manera que lo promueva”, dice Haggerty. “Tenga conversaciones, haga preguntas, sepa quiénes son los amigos de sus hijos, tenga conversaciones con los amigos de sus hijos. Muchas de estas cosas ocurren, no en una conversación cara a cara, sino en una conversación informal cuando caminas o hablas o en un automóvil o escuchas mientras conduces a los niños y estás al tanto de lo que sucede. en la vida de su hijo”.
El Dr. Bruce Simons-Morton, experto en salud pública de los NIH, descubrió que los niños que tienen más amigos que beben alcohol tienen más probabilidades de hacerlo ellos mismos. De hecho, la influencia de los compañeros es uno de los principales predictores del consumo de alcohol entre los adolescentes.
“A medida que los adolescentes crecen, pasan más tiempo con sus compañeros. La influencia de los padres disminuye mientras que la influencia de los compañeros aumenta”, dice.
Hable con su hijo adolescente sobre las cualidades que debe buscar en un amigo, como ser honesto, respetuoso e involucrado en la escuela, y no actuar de manera peligrosa o poco saludable.
Los estudios han encontrado que las expectativas y el apoyo de los padres pueden afectar las elecciones de sus hijos en la edad adulta temprana. Los adolescentes cuyos padres están más involucrados en sus vidas tienen menos consumo de alcohol y drogas y conductas sexuales más seguras.
Establecer límites y consecuencias
Los padres también pueden ayudar a los adolescentes a evitar comportamientos riesgosos al establecer límites y expectativas claros con anticipación y cumplir con las consecuencias de manera constante.
“Descubrimos que la crianza de los hijos es importante incluso el año posterior a la escuela secundaria”, explica Simons-Morton. Sus estudios han encontrado que los adultos jóvenes cuyos padres tenían altas expectativas
para ellos, no abusar del alcohol era menos probable que aumentaran la cantidad que bebían después de la escuela secundaria.
Comience a decirle a su hijo desde el principio cuáles son sus expectativas sobre el alcohol, las drogas, la conducción y el comportamiento sexual. Anímelos a comer sano y hacer suficiente ejercicio. Y siga hablando de sus expectativas y valores a lo largo de su adolescencia. Sea consistente con los elogios y las recompensas cuando siguen las reglas.
Establecer consecuencias que le importen a su adolescente es otra parte importante de la crianza de los hijos. Eso puede significar diferentes cosas dependiendo del adolescente. Los privilegios como los teléfonos celulares, los videojuegos, pasar tiempo haciendo su pasatiempo o deporte favorito o conducir pueden funcionar para fomentar el buen comportamiento.
“En la adolescencia, estás tratando de descubrir quién eres”, explica Stormshak. No hay garantía de que pueda ayudar a su hijo adolescente a evitar decisiones arriesgadas. Pero compartir sus valores y expectativas y hablar sobre cómo sus elecciones pueden afectar su vida puede ayudar a guiarlos hacia mejores opciones. Consulte el cuadro Elecciones sabias para obtener algunos consejos sobre la crianza de los hijos adolescentes.
Actualización de las escuelas comunitarias de la Sra. Salyards
OFERTAS COMUNITARIAS
CLASE DE MATEMÁTICAS DE PREPARACIÓN PARA GED
Martes y jueves 10:00 - 11:30
Centro de alfabetización temprana de Parkview
TECLADO PARA ADULTOS
Jueves a la 1:00 A partir del 3 de febrero Sierra Middle School
Confirme su asistencia llamando al 575-420-4164
CLASE DE CRIANZA
Martes 5:30-6:30 A partir del 18 de enero
en acercamiento
CLASE ESL
Martes 4:00 - 6:00
Escuela Intermedia Sierra
Grupo de duelo/pérdida para adultos
El día y la hora se determinarán en función de los intereses. Si está interesado, confirme su asistencia llamando al 575-420-4164.
Grupos escolares extracurriculares
Los clubes después de la escuela continúan creciendo en número de niños que asisten y disfrutan. Un club de cocina comenzará pronto para los estudiantes de 8º grado. Vea a la Sra. Ford para más detalles. Si desea información sobre alguno de los clubes actuales, consulte al patrocinador.
Matemáticas - Sr. Smith o Sra. Whitlow
Codificación/Robótica - Sr. Busby
Anime - Sr. Bewley o Sr. García
Harry Potter - Sr. Busby
Juegos de mesa - Sr. Katz
MESA - Sra. Patterson o Sr. Busby
Tutoría
Artículo destacado: Datos de febrero
- Febrero fluctúa entre tener 28 y 29 días al año. El día 29 solo ocurre cada 4 años durante los años bisiestos.
- La duración de febrero se finalizó cuando Julio César rehizo el calendario romano y asignó al mes 28 días y 29 días. En 713 a. C., febrero se agregó oficialmente al calendario romano.
- Si naciste en febrero, tu piedra de nacimiento es una amatista y tu flor es una prímula.
- Los signos del zodíaco occidental en febrero son Acuario, que dura hasta el 19 de febrero, y Piscis, que comienza el 20 de febrero.
- Con el tiempo, la duración de febrero siguió cambiando. En un momento, tenía tan solo 23 días.
Mensaje del entrenador de baloncesto femenino de octavo grado Patterson
Esta temporada de baloncesto de octavo grado 2021 - 2022 ha sido una experiencia maravillosa en Sierra Middle School. Tanto el equipo de niños como el de niñas tuvieron sus altibajos, pero aún así trataron de trabajar duro para enorgullecer a nuestra escuela y lo hicieron. Los niños tenían un récord de temporada ganadora de 6-6, ocuparon el segundo lugar en la ciudad para el torneo RISD y llegaron a la primera ronda de los playoffs, donde desafortunadamente perdieron ante Houston Middle School en tiempo extra.
El equipo de niñas tiene un récord de victorias de 7-5 esta temporada, obtuvo el segundo lugar en el Torneo RISD y avanzó a los cuartos de final de baloncesto de niñas de octavo grado contra la escuela secundaria Houston. Estoy muy orgullosa como entrenadora de ver a estos alumnos de 8º grado viendo cómo comencé a trabajar en Sierra hace 2 años cuando estaban en 6º grado. Verlos desarrollar sus habilidades, madurez y determinación en todo lo que hacen, especialmente en los deportes, ha sido el mejor momento de mi mandato aquí hasta ahora.
Como entrenador, siempre les digo que nosotros no determinamos su tiempo en el campo, la cancha, etc., ellos sí lo hacen, y su determinación de jugar y tener éxito y avanzar de cualquier manera posible es prepararlos para el atletismo de la escuela secundaria. Ese es mi trabajo como entrenador, asegurarme de que estén listos y preparados para el siguiente nivel. “Una persona puede ser un ingrediente crucial en un equipo, pero una sola persona no puede hacer que un equipo tenga éxito”.
Entrenador Patterson
Mensaje del entrenador de baloncesto masculino de octavo grado García
La temporada de baloncesto de niños y niñas de octavo grado de Sierra Middle Schools de este año ha sido un viaje divertido, ya que trabajaron duro en sus fundamentos de baloncesto para convertirse en un equipo completo para el año escolar 2021-22. Aprendieron que convertirse en un mejor jugador de baloncesto no se trata solo de ir al gimnasio y trabajar duro, sino que ahora también debes ser un estudiante del juego y aprender la forma correcta de hacer las cosas. Además, desarrollaron rasgos positivos aprendiendo el juego y creando un comportamiento mentalmente duro cuando la presión parecía insuperable. Además, descubrieron que esto te daría una ventaja sobre tu competencia y podrás llevar tu juego al siguiente nivel. La temporada ha pasado rápido y todos los jugadores aprendieron algunas lecciones de vida sobresalientes. Es más, Ha sido un placer entrenar y guiar a nuestras Águilas en el desarrollo de su mentalidad, dureza, disciplina y mentalidad de mamba para ser la mejor versión de sí mismas. Por último, el objetivo principal del equipo era inspirarse y motivarse mutuamente para ser mejores compañeros de equipo y desarrollar todo su potencial para convertirse en ciudadanos productivos, responsables y solidarios.
Respetuosamente,
Entrenador García
Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos: 52 tarjetas para la motivación y el crecimiento cada semana del año por Sean Covey
Sabiduría eterna para una nueva generación
Este mazo de cartas que acompaña a Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos de Sean Covey es el recurso esencial para los adolescentes ocupados que se preparan para una vida altamente efectiva y exitosa. Utilice las herramientas de estas 52 tarjetas para desarrollar la confianza que necesita para asumir desafíos, hacer cosas difíciles y crear un cambio duradero.
Finalmente obtener resultados. Muchos adolescentes saben que establecer hábitos proactivos es el primer paso hacia el éxito personal. El problema es que la mayoría de los adolescentes no saben cómo implementar estos nuevos hábitos mientras tratan de hacer frente a todas sus otras tareas. Entre las presiones de la escuela, la sociedad y los horarios sobrecargados, no es de extrañar que muchos adultos jóvenes estén estresados. Necesita una herramienta que le ayude a encontrar el equilibrio y aumentar la eficacia. En este mazo de cartas, el exitoso autor de FranklinCovey, Sean Covey, desglosa la sabiduría eterna de los 7 hábitos en un formato semanal que es fácil de comprometer para los adolescentes ocupados y aplicar en su vida.
Confíe en una guía confiable. El mazo de cartas de los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos ayuda a los adultos jóvenes a navegar las esferas a menudo confusas de desarrollar la autoestima, manejar la presión social, promover el activismo y mucho más. Con las herramientas de esta plataforma, puede generar confianza para enfrentar desafíos e implementar cambios duraderos. Este mazo contiene desafíos semanales, llamados a la acción e inspiración para garantizar un cambio personal duradero durante todo el año, todo basado en los consejos confiables de Sean Covey.
Aprender a:
- Determine qué principios son importantes para usted
- Crear y trazar objetivos a corto y largo plazo para una vida significativa
- Fomente relaciones saludables y significativas para apoyarse en su futuro
Harry Potter y la cámara secreta de JK Rowling
En el segundo libro de la serie de Harry Potter: 'Hay una trama, Harry Potter. Un complot para hacer que sucedan las cosas más terribles en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería este año.
¡El verano de Harry Potter ha incluido el peor cumpleaños de todos, advertencias terribles de un elfo doméstico llamado Dobby y el rescate de los Dursley por parte de su amigo Ron Weasley en un auto volador mágico! De vuelta en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería para su segundo año, Harry escucha extraños susurros que resuenan en los pasillos vacíos, y luego comienzan los ataques. Los estudiantes se encuentran como convertidos en piedra... Las siniestras predicciones de Dobby parecen hacerse realidad.
