Los sis y nos de salud

Es importante mantener la salud. Aqui hay algunas ideas

Debes comer

Ser buen atleta debes comer la carne porque es una buena fuente de proteina. Debes tambien comer las verduras porque son buenas para la salud. Mi comida favorita es el pollo y las papas.

Debes beber

Dos sano las bebidas son el agua y la leche. El agua tiene importante vitaminas y minerales. La leche tiene es una buena fuente de calcio. Me gusta la limonada mas de la leche.

No debes comer

No debes comer el heldado porque malo para la salud. El heldado tiene demasiado azucar. Los pasteles son malo para la salud tambien. Mi pasteles favorito es bizcocho.

No debes beber

No debes beber el te heldado por que