Puentes De Salud Health Clinic

Hábitos Saludables

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Agua

Todos la famila Tienes que beben ocho tazas de agua cada día.


  • Agua es importante para tu cuerpo función.
  • Agua limpia tu sistema
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Correr o Caminar

Hay que camina o corre porque es un ejercicio muy bueno para el sistema cardiovascular y mentener un cuerpo sano


¿Dondes puedes correr?


  • el giminasio
  • en un calle
  • el club
  • un pista
  • en el camino
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Frutas

Todos la familia necesita comen frutas mentenarse en buen estado de salud.


  • las Frutas ayuda con piel y pelo sanos
  • Las frutas equilibra tu cuerpo
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Tarea

los estudiantes deben hacer tus tareas porque tarea es necesario aprender escuela .

  • bueno para tu cerebro

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Leer

Todos la familia pueden leer a la biblioteca o sus casa