Prácticas de Purna Yoga

Clases de Yoga en Córdoba

Yoga

Respirando, escuchando, sintiendo, expandiendo, contrayendo, abriendo, soltando, sosteniendo... nos vamos movilizando a través el cuerpo para empezar a buscarnos.

En la práctica física del Yoga tomamos como medio y herramienta el cuerpo y su movimiento, ejecutando posturas, utilizando técnicas de respiración y aprendiendo a relajarnos.

Nos situamos en nuestro cuerpo y hacia adentro.. llevando poco a poco eso que vivo tan dentro de mí hacia afuera.

Un ratito de reflexión sin pensamiento, disfrutando vamos aprendiendo.


Informes e inscripciones:

Melisa Jaime (Prof. de Yoga - Asociación Cordobesa de Yoga)

0351.158040253