distanciamiento social/actividades
DISTANCIAMIENTO SOCIAL/ACTIVIDADES
Estimada Comunidad del Distrito Escolar 41,
Conforme iniciamos las vacaciones de primavera la próxima semana, me gustaría recordarles a todos que debemos seguir practicando estrictamente el distanciamiento social y seguir las instrucciones de la orden de quedarnos-en-casa del Gobernador de Illinois el Sr. Pritzker. Y aunque aún no conocemos de algún caso confirmado dentro de nuestra comunidad del Distrito 41, yo se que muchos de ustedes ya han comenzado a escuchar de personas cercanas a ustedes que ya han sido impactadas. El distanciamiento social es algo que nosotros podemos hacer, con ello ayudamos a todas las personas y disminuimos las oportunidades de propagación en nuestra comunidad.
Hemos creado una lista de divertidas actividades que pueden hacer en casa con sus hijos esta semana. La tentación de convivir con más personas estará presente, pero yo les pido que se queden en casa y que se mantengan seguros. Dele clic aquí para obtener la lista de divertidas y seguras actividades en español, mientras practican también el distanciamiento social.
A mi en lo personal me encantaría ver las actividades y los paseos virtuales que nuestros estudiantes estarán experimentado durante estas vacaciones de primavera. Por favor mandenme fotos, videos y/o diarios escritos por los estudiantes a: mkaczkwoski@d41.org. Quizá yo pueda compartir algunas de esas historias con la comunidad a través de las redes sociales o en nuestro comunicado del distrito escolar.
Nuevamente, mientras estén casa, les pido que continúen tomando las siguientes acciones con sus familias, estas son en base a las recomendaciones del CDC y el Departamento de Salud del Condado de DuPage:
Evite reuniones en lugares públicos - especialmente donde está cerca de otras personas.
Evite el contacto cercano con personas enfermas.
Mantenga una distancia entre 6 y 10 pies entre usted y otras personas - dése su espacio.
Quédese en casa tanto como le sea posible.
Límite con quien usted y sus hijos conviven - incluso si esas personas son con las que usted típicamente convive.
Los niños y las familias NO DEBEN:
Reunirse en grupos grandes - este es un tiempo para estar cerca de aquellos que son más cercanos a usted.
Visitar los unos a los otros o quedarse a dormir en otras casas.
Compartir comidas o bebidas.
Competir en actividades deportivas - usen este tiempo para entrenar de forma individual o con alguien que viva en casa.
Los niños y las familias DEBEN:
Evitar exposición excesiva a la cobertura en medios del COVID-19
Cuidar de su cuerpo. Respire profundamente, estirese o medite. Trate de comer sanamente, alimentos balanceados, ejercicio regular, y duerma lo suficiente.
Darse el tiempo para relajarse y recordar que esos sentimientos fuertes pasarán. Trate de hacer otras actividades que disfrute para volver a su vida normal.
Pasar algo de tiempo fuera de casa - aire fresco y ejercicio es una de las mejores cosas que puede hacer en las próximas semanas. Siempre manteniendo el Distanciamiento Social.
Compartir sus preocupaciones y/o cómo se siente con amigos o familiares. Mantenga relaciones saludables.
Usar la tecnología y las redes sociales para buenos propósitos - apoye a los demás y demuestré que le importan los demás.
Mantener un sentimiento de esperanza y pensamientos positivos.
Se que debería despedirme sin decirles esto, pero es crítico que sigan practicando el lavado de manos constante y de ayudarles a sus hijos, recordándoles cómo y cuándo deben lavarse las manos. Dele clic aquí para ver un video sobre el lavado de manos, el cual es apropiado para ver junto con sus hijos.
Agradeciendo su atención a esta importante información. Recuerden por favor que es necesario que todos cooperemos para mantener a nuestros hijos y a toda la comunidad sana y segura. Les deseo unas saludables vacaciones de primavera en casa y con sus familia. Somos #D41Strong (FuerzaD41)
Dra. Melissa Kaczkowski
Superintendente
Glen Ellyn School District 41
Email: webmaster@d41.org
Website: www.d41.org
Location: 793 North Main Street, Glen Ellyn, IL, USA
Phone: 630.790.6400
Facebook: facebook.com/glenellynd41
Twitter: @glenellynd41