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riesgos que provoca en la salud la delgadez extrema

1-Problemas con el periodo menstrual

2-mayor riesgo de muerte

3-embarazo riesgoso

4-osteoporosis

5-amenia

Estos son los 6 efectos en tu salud por no dormir o dormir poco

tiene una serie de efectos:

En los reflejos: el rendimiento cognitivo y motor coincide con el de alguien que ha bebido cinco copas

En el estómago: producción de leptina, es un 15,5% menor en los que habitualmente duermen al menos cinco horas

En el Índice de Masa Corporal: es un 3,6% mayor de media en aquellos que duermen menos de cinco horas.

En la presión arterial: una persona que duerme poco aumenta su presión arterial sistólica hasta 132

En el páncreas:aquellos que duermen una media por debajo de seis horas suelen ser el doble de propensos a sufrir diabetes.

En el cerebro: estar durmiendo poco mata células del cerebro, ya que el cerebro no puede limpiar las proteínas formadoras de placas que causan la enfermedad de alzheimer y la demencia.