A Votre Santé
Par Samantha Gill
Vivre en santé est très important!
Pour être en bonne santé, vous devez faire preuve de manger des aliments sains et exercice.
Des sports vous pourriez jouer:
- Le badminton
- Le natation
- Le yoga
- La gymnastique
- Le hockey
Si vous ne aimez pas faire du sport, vous pouvez:
- Courir
- Danser
- Marcher
- Sauter
Vous avez aussi de manger sainement!
De la nourriture que vous devriez manger:
- Le citron
- Le brocoli
- Le chocolat marron
- La pommes de terre
- Le saumon
- Des noix
- Les avocat
- Le ail
- Les épinards
- Les haricots