Les Sports Interessent

Par: Char Char et Mads

Fencing How its good for you.

Fencing(escrime) is good for you because it improves you physically. It gives you better coordination, agility, balance, flexibility, strength and cardiovascular endurance.It is good for you mentaly because it gives you better hand eye coordination, focus and problem solving.

Cricket How its good for you.

Cricket, physically helps because it gives you better endurance, balance, coordination, and hand eye coordination.

Rugby How it's good for you

It builds strength, flexibility, cardio, bone density, speed and endurance. Mentally it builds resilience for pain, less stress and discipline.

AquaJogging How its good for you

Aquajogging is to increase your cardiovascular capacity and decreases wear and tear on muscles. If you have an injury from running, this is a good substitute!.

Sailing, How its good for you

By pulling the sail your back and shoulder muscles improve, It also improves cardiovascular health. It puts you in a good mood by the calmness of the water and the saltiness of the air.

Dragon boat racing How it's good for you

It is good for you because it is a whole body workout and it improves your cardiovascular endurance. It also gives you new FRIENDS!

Escrime les choses que tu a besoin

Dans l'escrime tu as besoin d'un foil ou un epee ou un sabre. Tu as ausssi besoin de

rembourrage de protection

Cricket, Les chose que tu as besoin

Pour la cricket tu as besoin de 2 quichets, et beaucoup de rembourage.

Rugby, Les choses que tu as besoin

Pour jouer tu as besoin d'un protege-dents et un ballon de rugby.

Aquajogging, Les chose que tu as besoin

Pour faire de la aquajogging tu as besoin de un picine, et peut~etre un ceinture de flottage. Ci tu es experiance avec aqua jogging, tu peut le faire avec des poids.

Vogues, Les chose que tu as besoin

Pour faire de la voile tu as besoin de la bateau, la voile, ton gilet de sauvetage, un mat, bras de l'evier,talle,le pollonnier, le foc et le quille.

Bateau dragon, Les choses que tu as besoin

Pour faire cette sport tu as besoin de un bateau, 1 rame et les souliers de l'eau, aussi tu as besoin de 19 autre personnes et un batteur.

Escrime,Comment jouer

Si tu jou avec le foil tu doid frappes ton adversaire dans la poitrine (chest). Avec le epee tu dois frappes ton adversaire dans la poitine ou bras et jambes et meme le tete! Avec sabre tu peux sabares (slash) ou frappe ton adversaire dans le corps

Cricket,Comment jouer

Pour jouer cricket un equipe dois frappe le ballon. L'autre equipe boule (bowl) le ballon. Le person qui frappe le ballon, dois frappe le ballon puis courir a le point marque, touche avec le raquette courir au la place de commence ou un person lance le ballon et frappe et continue.Si tu es sur l'equipe qui lance le ballon, tu lance le ballon OU si tu ne lance pas tu essayer de atrape le ballon APRES que le person a frappe le ballon. Tu es dehors (out) si tu ne frappe pas le ballon quand c'est ton tourne. Le jeu fini quand toutes les equipea fini de frappe le ballon et toutes les persons sont dehors. L'equipe avec les plus parcours (runs) gange.

Rugby,Comment jouer

pour jouer tu dois courir a l'autre cote de la champ (field) et place le ballon sur le terre; c'est un tri (5 points) si tu as faire un tri tu peu faire un coup de pied (kick). Si le ballon va entre les poteaux des buts (goalposts) ton equipe recevoire 2 points. Si le ballon manque les poteaux des buts l'autre equipe recevoire le ballon. N'oublier pas de tacler le person avec le ballon.

Aquajogging,Comment jouer

Tu fais l'aquajogging par courir dans l'eau ton ton pieds ne touche pas le bas de la picine. Juste courir normalement.

Vogues,Comment faire

Pour faire de la voile tu as besoin de tournee le palonnier et tirer la voile pour diriger la bateaux.

Bateau dragon,Comment faire

Pou faire la bateau dragon tu est ton equipe dois rament avec le rythme de la batteur.