BOOTCAMP EXTÉRIEUR

Surface spécialement conçue au Club sportif 7-77

DU DÉPASSEMENT AU GRAND AIR!

Après les rudes hivers qu'on endure, dès que le temps chaud se montre le bout du nez, on veut sortir dehors! Pour nombre d'entre nous, c'est le retour de plusieurs activités.


Vous voudrez peut-être :

  • Vous remettre en forme;
  • Perdre du poids;
  • Préparer votre prochain 2, 5,10...20km;
  • Vous mettre en "shape" pour votre prochaine course à obstacles.


La motivation est toujours très forte au départ, mais elle s'effrite rapidement avec le temps et surtout avec un manque d'encadrement.


La solution : un cours de groupe extérieur style BOOTCAMP.


Chaque semaine, des cours seront offerts pour vous permettre de vous dépasser et de vous amuser, sans aucunement négliger les aspects intensité et travail bien fait.


La vision du cours est la suivante :

  1. Bouger de façon intense, sécuritaire et efficace;
  2. S'outiller pour affronter les petits défis du quotidien;
  3. S'armer pour les plus grands défis qu'on se fixe;

De plus, vous pourrez profiter des belles journées ensoleillées tout en vous entraînant!

SESSIONS

Nous offrirons 2 sessions :


Première session de 10 semaines : 27 avril 2015 au 3 juillet 2015

Deuxième session de 10 semaines: 3 août 2015 au 9 octobre 2015

PLAGES HORAIRE

Lundi : 18h00 à 19h00

Mardi : 16h15 à 17h00 et de 17h00 à 18h00

Mercredi : 18h00 à 19h00

Vendredi : 17h00 à 18h00

COÛTS

Membres du Club Sportiff 7-77

À la séance : 12$

Carte de 10 séances : 95$

Carte de 20 séances : 170$

Session : 180$


Non-membres

À la séance : 15$

1x par semaine : 120$ **Nouveauté**

2x par semaine : 215$ **Nouveauté**

Session : 225$


Si vous choisissez l'option de la session complète, le nombre de séances par semaine auxquelles vous pouvez assister est ILLIMITÉ!


Taxes incluses. Selon vos objectifs, 2 à 3 entraînements / semaine sont recommandés.

L'achat des séances à la carte est un privilège offert uniquement aux membres du Club Sportif 7-77; tant que l'abonnement est en vigueur, les séances sont transférables d'une session à l'autre.

QUESTIONS?

Communiquez avec nous grâce aux informations ci-dessous et n'oubliez pas qu'il est toujours possible de venir faire un ESSAI GRATUIT. Il suffit simplement de nous joindre et de réserver votre place.