IMPRO GYM

Kad nežinomybėje jaustumeisi kaip namuose

Big image

Improvizacijos treniruotės

čia ir dabar mes treniruojamės:

  • veikti ne pagal planą ir priimti besikeičiančias aplinkybes
  • susimauti elegantiškai ir išlikti geros nuotaikos
  • pažinti savo emocijas
  • susidraugauti su savo kūnu

Nauda

  • didesnis pasitikėjimas savo intuicija
  • daugiau drąsos veikti ir priimti greitus sprendimus
  • atsiskleidęs autentiškumas
  • drąsa būti pažeidžiamu
  • bendradarbiavimo meistriškumas
  • įtraukiančių istorijų pasakojimo įgūdžiai
  • išlaisvinta vaizduotė
  • energijos įkrova ir įspūdžiai visai savaitei

Kaip?

70% treniruočių laiko atliekame pratimus, žaidžiame žaidimus, kurie lavina įgūdžius. Jie subalansuoti taip, kad įtrauktų protą, emocijas ir kūną.


Esame labai skirtingi žmonės, net tie patys dalykai mus veikia skirtingai. Todėl 25% treniruotės reflektuojame – kas ir kaip mus asmeniškai palietė iš to ką patyrėme. Tokiu būdu auginame sąmoningumą apie save.


5% treniruotės yra skirta improvizacijos, psichologijos, mokymosi teorijai.

Kam skirta?

  • Vadovaujantiems
  • Kuriantiems
  • Dirbantiems su žmonėmis
  • Tiems, kas nepatenka į aukščiau išvardintas kategorijas
Investicija į save

(3 mėn. = 120€ / 1 mėn = 47€ )

Registracija į treniruotes Vilniuje

Dvi grupės: ketvirtadieninė 18:30-21:00 ir sekmadieninė 17:30-20:00, Totorių g. 21-3

Registracija į treniruotes Kaune

Pirmadieniais 18:00-20:30, Savanorių pr. 124

Apie trenerį

Povilas Plūkas – mokymosi dizaineris kuriantis patirtis, kurios įgalina žmogiškąjį potencialą. Jau daugiau kaip 8 metus organizacijoms padeda atrasti ir įgyvendinti mokymosi sprendimus. Tyrinėja neapibrėžtumą. Povilas mokėsi pas teatro improvizacijos meistrą A. Žebrauską. Yra tarptautinio taikomiosios improvizacijos tinklo narys. Jis niekada neabejojo, jog didžiausia scena, kurioje galima panaudoti improvizacijos įgūdžius yra GYVENIMAS, o susirgęs (ne)pagydoma liga tą dar geriau pajuto savo kailiu.

Sekite naujienas

apie improvizaciją / neapibrėžtumą / spontaniškumą / kūrybiškumą