Clase de Yoga Vinyasa
Taller por Trueque en el Patio Volantín
Yoga Vinyasa
Este Taller de Yoga Vinyasa está orientado a personas desde 18 a 30 años con o sin experiencia previa en la práctica de yoga pero con una disposición a aprender y con una elevada consciencia corporal que les permita velar por su autocuidado para así evitar lesiones.
Tener en cuenta que en el Yoga Vinyasa se combinan y sostienen posturas conectándolas a través de la respiración rítmica, por lo tanto se enfatiza la respiración correcta y no solo las posturas.
Una clase de Yoga Vinyasa puede llegar a ser muy intensa pero todas las posturas se pueden ir modificando de acuerdo a las posibilidades de los practicantes.
Objetivo
- Ayudar a que quienes participen en este taller puedan desconectarse por completo de sus actividades diarias para relajarse y dedicarse un tiempo para sí mismos y así lograr un mejor estado físico, mental y espiritual.
- Contribuir en el acercamiento de los participantes a un estilo de vida más activo y saludable.
¿Cuándo?
Todos los Jueves 17.30-18.30
IMPORTANTE: SOLO POR ESTA SEMANA LA CLASE SE REALIZARÁ DE 19-20 HRS
Matriculate mañana miércoles 9 de diciembre con dos kilos de harina más un rollo de papel higiénico no coludido en el Patio Volantin de 17 a 20 hrs.
¿Dónde?
¿Qué llevar?
Información Importante
Requerimientos de ingreso y permanencia: Compromiso a asistir a todas las clases con sus implementos y trueque. Tener entre 18 a 30 años.
Fecha de inicio: 10 de diciembre
Forma retribución: Trueque. Clase a clase harina (Patio) y frutos secos o frutas para tallerista.
*Foto de Álvaro Rojas