Las Palmas Bobcats

Student Support Newsletter Week of October 5th-9th

Week 8

Hello Bobcat Leaders! We are already starting the 2nd week of the 2nd 6 weeks so please make sure you are keeping up with assignments and attending daily meetings with your teachers. This past Friday we celebrated National Custodian Day so this week we are going to highlight our custodial staff who do such an amazing job keeping our campus safe and clean. We just had our 1st virtual Friday 1st Hour live on the Las Palmas Facebook page so please check it out when you have the chance. This week is World Teacher Appreciation Day (October 5th), Mental Illness Awareness Week, Virtual Town Hall on October 5 at 6 p.m. (elementary), World Day of Bullying Prevention on October 5 (WEAR BLUE) and Day of the Girl (October 9th). This weeks guidance lessons are dealing with students and their emotions and learning who is in their circle of trust. Please ask your children how they are feeling and who is in their circle of trust.


Ya estamos listos para comenzar el segundo periodo de evaluación del año. Procuren que sus hijos estén al día con los trabajos de clase y asistan diariamente a las conexiones en línea con los maestros. El pasado viernes celebramos el Día Nacional del Personal de Limpieza. Por ese motivo este semana vamos a destacar el trabajo de nuestros limpiadores. El viernes también tuvo lugar la primera reunión con la directora en nuestra página de Facebook. Esta semana celebraremos el Día Mundial del Maestro (el 5 de octubre), la Semana Nacional de la Salud Mental, la asamblea en línea con la directora (el 5 de octubre a las 6:00 de la tarde), el Día Mundial del Acoso Escolar (el 5 de octubre, vístete de azul) y el Día de la Niñas (el 9 de octubre). La lección de consejería de esta semana trata sobre las emociones de los niños y la confianza. Hablen con sus hijos sobre sus sentimientos y las personas en las que confían.

Principal Town Hall- Monday 10/5/20 at 6 pm/Reunión en línea con la directora el lunes 5/10/20 a las 6:00 de la tarde

Staff Highlight- Meet our Custodians! Conozca a nuestro personal de limpieza

Anna, Ida, Daniel and Stephanie (not pictured)

Words cannot express enough how we feel about our extraordinary custodial team. They have such pride in their work and love for our community and it shows when you step foot on our campus! - Ms. Munoz

“No podemos expresar con palabras nuestro agradecimiento a este magnífico grupo de profesionales. Cada día muestran su orgullo y su cariño por nuestra comunidad con la dedicación con la que hacen su labor”, Mónica Muñoz.

Big picture

MINDFUL WAKE-UP: Start with a purpose. / CÓMO DESPERTARSE POR LAS MAÑANAS

1. On waking, sit in your bed or a chair in a relaxed posture. Close your eyes and connect with the sensations of your seated body.

2. Take three long, deep, nourishing breaths—breathing in through your nose and out through your mouth.

3. Ask yourself: “What is my intention for today?” Use these prompts to help answer that question, as you think about the people and activities you will face. Ask yourself:

How might I show up today to have the best impact?

4. Set your intention for the day. For example, "Today, I will be kind to myself

5. Throughout the day, check in with yourself. Pause, take a break and revisit your intention for the day.


FAMILY ACTIVITY:

Practice Mindful Wake-Up this week and let us know how it is working for your family on Twitter at #EdgewoodUnited and #LPEPawsUP. You can practice this as a family or each family member in your own bed before you get up. See if this strategy helps you start your day with purpose and focus and a positive mindset.



1. Al despertar, siéntate en la cama o en una silla cómodamente. Cierra los ojos y pon atención a las sensaciones de tu cuerpo.

2. Inspira hondo tres veces por la nariz y expira por la boca.

3. Pregúntate: “¿Qué intención tengo hoy?” Piensa en la gente que verás ese día y en las cosas que tienes que hacer.

4. Establece esta intención como tu objetivo para el día. Por ejemplo: "Hoy voy a ser amable”.

5. Durante el día, párate a pensar si lo estás haciendo.

ACTIVIDAD PARA HACER EN FAMILIA

Practica esta actividad y cuéntanos cómo te fue a ti y a tu familia en Twitter en #EdgewoodUnited y #LPEPawsUP. Puedes practicar solo o en familia antes de levantarse. Mira a ver si te ayuda a comenzar el día con optimismo.

Resources

COVID-19 Support: Mental Health Resources

INFORMACIÓN SOBRE SALUD MENTAL

San Antonio COVID-19 Resources

Informacion sobre el virus covid

Reminders/Recuerde

K-2 parents please have your child complete the suvey if they have not done so.

https://tntp.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9mlLmkTzzTfMK5T


Los padres de alumnos de kínder a 2º deben rellenar este cuestionario

https://tntp.co1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9mlLmkTzzTfMK5T

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Ms. Gauna

School Counselor

Ms. Nieves, LCSW

School Social Worker